30.5.2007 | 15:31
Passa sig að fara ekki of geyst
... af stað aftur
Fór í hádeginu í gær og synti heila 500m :D - lá síðan í heita pottinum á eftir og hvíldi mig ;)
Síðan voru það smá styrktaræfingar í hádeginu í dag og á eftir ætla ég að kíkja við á hlaupaæfingu en nenni varla að fara heila 13km.
Nú vantar mann eiginlega markmið svona til að mótivera sig á æfingar...
RSS
ksvala
Athugasemdir
Ég er sko klár
Ásta (IP-tala skráð) 1.6.2007 kl. 10:08
Hummm.. einmitt það sem ég ætlaði að fara að spyrja þig að, Jens : kanntu ennþá að synda ?? ;)
En með þetta markmið þarna, - er það ekki hálfur Ironman í haust ?
Bibba (IP-tala skráð) 3.6.2007 kl. 18:53
Bæta við athugasemd [Innskráning]
Ekki er lengur hægt að skrifa athugasemdir við færsluna, þar sem tímamörk á athugasemdir eru liðin.