17.2.2007 | 15:06
Frábær löööng æfing
Fór frábæra langa hlaupaæfingu í morgun. Fyrstu 10km á rétt rúmlega 5mín tempói í fylgd Def Leppard og Guns ´n Roses og síðan 22km í ennþá betri félagsskap Baldurs, en það þýddi líka 4:50 meðaltempó!
Svo maður noti setningu frá Bigga Sævars (http://biggisae.blogspot.com/) þá voru þetta úrvals 32km í bankann fyrir Köben :)
RSS
ksvala
Bæta við athugasemd [Innskráning]
Ekki er lengur hægt að skrifa athugasemdir við færsluna, þar sem tímamörk á athugasemdir eru liðin.